TROUBLES こんなお悩みありませんか？
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腰椎分離症/ヘルニア
- 腰がズキッと痛む
- 腰の筋肉が張る
- 腰に違和感がある
- 腰がつっぱる
- 腰の下部が重く、だるい
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背中の痛み
- 反ると背中が痛い
- 動きが悪い
ひねりの多いスポーツ
REASONS なぜ痛みが起こるのか
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繰り返しのひねりによる負担
ひねる動作を繰り返す際に、フォームが身体に合っていないと、筋肉や関節に過剰な負担がかかり、痛みや炎症を引き起こすことがあります。特に、ひねりの多いスポーツでは筋肉や腱への微細な損傷が蓄積しやすく、気づかないうちに痛みへとつながってしまうケースも少なくありません。 -
柔軟性の低下
柔軟性が低下すると、身体の動きをスムーズに支えることが難しくなり、衝撃や負荷が腰に集中してしまうことがあります。その結果、ジャンプやひねり、ダッシュなどの動作で腰に余計な負担がかかりやすくなり、痛みや炎症を引き起こす原因となることがあります。
ぜひTAKUTO鍼灸院へ！
コンディションを整えるなら鍼灸整体がおすすめ
背中や腰の痛みは、トレーニングや試合中の体の使い方のクセによって生じることが多く、
パフォーマンス低下の原因にもつながります。
当院では、スポーツ時のひねり動作や体幹の使い方を意識したフォーム指導、
柔軟性を高めるためのセルフケア指導も行っております。
また、腰は複数の筋肉が層状に重なり合う構造をしており、
鍼施術によって深部の筋肉までしっかりとアプローチすることで、
筋肉の張りや疲労の蓄積を取り除き、動きやすいコンディションへ導きます。
PRICE 料金案内
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オーダーメイド鍼灸整体（50分）
6,600円（税込）
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＜学生限定＞オーダーメイド鍼灸整体（50分）
5,000円（税込）
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動作指導（30分）
2,400円（税込）
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動作指導（60分）
4,400円（税込）
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